只要有空 第四季 (2025)【更至04】SBS韩式治愈真人秀再冲收视冠军 《只要有空 第四季》2025开年回归，刘在锡与柳演锡继续突袭首尔街头，用“时间盲盒”治愈都市人。全国收视率4.1%，首都圈冲至5.8%，刷新自身纪录，稳坐周二档2049冠军。本文拆解节目“零台本”魅力、隐藏任务与美食彩蛋，并附夸克高速转存通道，一键追更无广告。零台本也能封神？SBS这招真狠从第一季的“社区小客厅”到如今的“城市缝隙捉迷藏”，《只要有空》把综艺写进了市民呼吸的节奏里。没有固定场所、没有流程卡，PD只给MC一句“去找五分钟有空的人”，剩下的全靠刘在锡的嘴与柳演锡的笑。观众说：“看他们在路边帮人搬大米，比我下班撸剧还解压。”第四季04集名场面Top3弘大“时间贩卖机”：路人用三分钟换一杯手冲，结果刘在锡亲手写下“人生小纸条”，让打工妹当场泪崩。鹭梁津海鲜市场“盲盒砍价”：柳演锡用方言杀价，老板最后送帝王蟹，只求合影一张。汝矣夜跑团：素人姐姐一句“我十年没上过电视”，被节目组剪成高能彩蛋，收视率实时飙升至5.8%。2049收视率断层第一，秘诀只有两个字——“共感”尼尔森韩国数据显示，第四季平均2049收视1.9%，看似不高，却拿下同时段“家庭综艺”全域冠军。制作组透露，选人只看“是否真心有空”，镜头怼脸也不怕素人皱纹，“因为真实永远比滤镜好看”。网友评论：“别的综艺让我追星，这档综艺让我照见自己。”都市人为什么需要“五分钟治愈”？首尔大学消费行为学教授金敏秀在专栏里写道：“碎片化时间被算法塞满，人们渴望被‘无目的’温柔对待。”《只要有空》恰好提供一块空白画布，让明星与素人一起涂鸦。五分钟，可能是一碗热腾腾的拉面，也可能是一场即兴街头演唱会——节目把“无用”变得“有用”，正是焦虑时代的反向疗愈。彩蛋：那些藏在角落里的美食地图想要打卡同款？记下这三家：麻浦“老奶奶辣炖带鱼”——04集出现30秒，第二天排队200米。城东区“薄荷巧克力糖饼”——柳演锡吃完直接买50个送路人。圣水洞“碳烤年糕排骨”——刘在锡说“吃完能跑10公里”，结果真拉着摄像组夜跑。下一集预告：屋顶上的“时间邮局”官方放出15秒预告，疑似把废弃屋顶改成“给未来写信”邮局，宋仲基将作为隐形嘉宾出现。粉丝已经扒出拍摄地：延南洞某栋红砖楼。想蹲点？记得戴帽子，首尔的春风依旧零下三度。{anote icon="fa-download" href="https://pan.quark.cn/s/a05744daf457" type="info" content="点此下载"/}