好家伙，现在连真人秀都开始卷中医传承了？说实话，一开始看到这节目名字，我以为又是什么老气横秋的说教片，直到我随手点开才发现，这几位明星是真要上手抓药、认穴位，氛围意外的轻松好玩。这第三季资源一出来，我立马就给扒拉下来了，别的不说，光看他们从“一脸懵”到能说出点门道，就有种养成系的快乐。
这节目我本来是冲着解闷去看的，结果差点成了半个“野生中医粉”
那天晚上本来是想找点乐子刷刷，结果首页推荐给我这个，一看陈妍希和夏之光都在，就寻思着点进去瞅两眼。你猜怎么着，一开场就是让他们去闻一堆草药，什么当归、黄芪、薄荷，高卿尘那个表情简直了，跟闻到什么生化武器似的，陈妍希倒是一脸认真在那儿琢磨，反差感拉满。看着看着我就觉得，哎，有点意思哈。这节目没搞那些虚头巴脑的大道理，就是让他们实打实地去药房、去田间地头，甚至学着给自己扎个养生穴位（当然是专业指导下）。我一大老爷们，看着看着居然也跟着屏幕认起了“足三里”在哪儿，你说这上哪说理去。不知不觉一季就看完了，回头一想，那些草药名字和基本功效，还真记住不少。
关于这一季的内容和画质，我得唠两句
总的来说，这一季还是那个味儿，四人小分队重新集结，路子更野了。不光认草药，还开始接触经络、推拿这些更深的东西。夏之光那个憨憨劲儿，学推拿的时候手劲没控制好，把“模特”按得嗷嗷叫，节目效果直接爆炸。李雅娟作为常驻，明显比新来的更稳当，时不时还能当个小老师。画质这块没得挑，我下的这个版本是1080P的，清晰度够用，草药叶子的纹理、他们脸上那种好奇又紧张的小表情都看得清清楚楚。音轨也是立体声，背景配乐和现场环境音分离得挺好，不会糊成一团。当然啦，要说缺点也不是没有，有时候为了节目效果，剪辑节奏会有点跳，刚讲到某个穴位的原理，下一秒就切到他们玩游戏去了，对于真想学点干货的人来说，可能觉得不够过瘾。但话说回来，这毕竟是个综艺，寓教于乐嘛，要求不能太高。
最适合周末瘫在沙发上，边啃零食边“云学习”
这玩意儿你就别指望它能替代正经医书了，但它最大的好处就是“没压力”。特别适合周末不想动脑子，但又不想完全浪费时间的时候看。泡杯茶，或者像我一样开包薯片，跟着他们的视角，去了解一下平时觉得神秘兮兮的中医到底在干嘛。你会发现，原来“上火”不只是多喝水，原来脚底那个穴位真的按了会酸胀。家里有长辈喜欢养生话题的，一起看还能多不少聊天素材，避免了“吃饭了吗”这种尴尬循环。我自己看完，最大的改变就是泡枸杞的时候，终于知道它到底是补啥的了，而不再是跟风…
对了，资源在这儿。我存下来的这个合集是第三季的全集，已经打包好了，省得你一集一集去找。用夸克网盘下这种综艺资源是最省心的，速度跑满，也不会中途给你弹出些乱七八糟的广告。这种带点文化属性的节目，指不定哪天就因为啥原因给和谐了，我的建议是，感兴趣就趁早转存到自己网盘里，想看了随时点开，香得很。
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