这是2026年湖南卫视和芒果TV推出的夜生活探访真人秀，把"周五晚上该怎么过"做成了一份可以照着抄的城市夜间指南。郭京飞、黄明昊、李小冉、孙怡、唐艺昕、周翊然六人常驻，成都、潮汕、长沙一路走下来，适合下班后想找点出门灵感、又不想看强剧本综艺的观众。豆瓣目前未开分，全季12集，单集约95分钟。
这档综艺适合谁
先看自己口味
适合想给周五晚上找去处、喜欢慢节奏城市漫游的年轻观众。节目不设淘汰、不打分，六位嘉宾以"夜务员"身份走进成都、潮汕、长沙等城市的深夜场景，节奏偏松弛，看的是氛围和相处，不是竞技。
如果你更习惯有明确任务线和反转悬念的强剧本综艺，这档可能会觉得偏淡。它的看点在于真实夜间消费场景——深夜美术馆、24小时书店、天台音乐现场、夜宵市场这类地方，看完容易产生"周末也想去试试"的冲动。
评分与口碑
| 评分平台 | 分数 | 备注 |
|---|---|---|
| 豆瓣 | 暂无评分 | 截至2026年9月，评分人数不足 |
| IMDb | 暂无收录 | 暂无对应页面 |
节目2026年8月14日开播，截至2026年9月底豆瓣仍未开分。[cite:eb11a3cf-1]已播内容的口碑集中在"夜间场景拍得真、代际相处不尴尬"这一方向，成都、潮汕两站讨论度相对更高。
导演与主演
| 角色 | 人物 | 备注 |
|---|---|---|
| 导演 | 暂无收录 | 官方未披露 |
| 夜务员 | 郭京飞 | 演员，代表作《都挺好》 |
| 夜务员 | 李小冉 | 演员，代表作《庆余年》 |
| 夜务员 | 唐艺昕 | 演员 |
| 夜务员 | 黄明昊 | 歌手、演员 |
| 夜务员 | 孙怡 | 演员 |
| 夜务员 | 周翊然 | 演员 |
六位常驻嘉宾覆盖不同年龄段与生活状态。[cite:eb11a3cf-1]李小冉此前刚结束《乘风2026》录制，孙怡、唐艺昕与她再度同框。[cite:eb11a3cf-1]节目后续阵容有更新，陈靖可于2026年9月17日官宣加入，长沙站起以新成员身份参与。[cite:dc230998-5]
节目简介
节目核心设定是"用一整个周五夜晚认识一座城市"。六位嘉宾组成"夜务部"，每站以抽签、指定或入睡顺序产生一名"轮值部长"，由他全权决定当晚的夜游路线、体验项目和经费分配，其余成员共同执行。[cite:eb11a3cf-1]
这个"轮值部长＋共享经费"的原创机制是节目的主要变量。不同年龄和性格的人轮流掌舵，路线取舍、项目选择和钱怎么花之间自然产生博弈，逛夜市还是看展、吃火锅还是去livehouse，选择本身就构成内容。[cite:eb11a3cf-1]
目前已完成的录制站点包括成都、潮汕，随后转场长沙。[cite:eb11a3cf-1]首期成都站特邀王赫野以"夜务员"身份加盟，第二期出现广场舞、卡丁车等夜间玩法，第九期前后则转为主题式的宅家之夜。cite:eb11a3cf-1
画质与音质规格
| 参数 | 详情 |
|---|---|
| 集数 | 全12集 |
| 单集片长 | 约95分钟 |
| 语言 | 汉语普通话 |
| 首播平台 | 湖南卫视、芒果TV |
| 首播日期 | 2026年8月14日 |
| 分辨率 | 具体规格以实际文件为准 |
| 字幕 | 具体规格以实际文件为准 |
播出安排为每周五12:00芒果TV上线、20:00湖南卫视播出。[cite:eb11a3cf-1]网盘资源的具体分辨率与封装方式以实际文件为准。
观看建议
使用前先确认这些事
按站点顺序观看体验更连贯，成都站是人物关系的建立期，直接从中间站看会缺失嘉宾之间的默契铺垫。单集95分钟体量偏长，适合周末连着看两到三集。
节目属合家欢向的轻综艺，通勤、做饭时当背景音也不影响理解。如果只想了解夜间场景本身，可优先看潮汕和长沙站，地方饮食与市井内容更密集。
获取和保存建议
建议先转存到自己的夸克网盘再下载，12集按单集95分钟计算，整季体积不小，本地留存前先确认设备剩余空间。转存后及时备份，避免分享链接失效后无法找回。
常见问题
问：不想睡的星期五一共多少集？
答：全季共12集，单集约95分钟，2026年8月14日起每周五12:00在芒果TV、20:00在湖南卫视播出。[cite:eb11a3cf-1]
问：常驻嘉宾都是谁？
答：常驻阵容为郭京飞、黄明昊、李小冉、孙怡、唐艺昕、周翊然六人，另有飞行嘉宾陆续加入，陈靖可于2026年9月17日官宣成为新成员。cite:eb11a3cf-1
问：这个资源可以直接商用吗？
答：网络收集，仅供学习交流，请支持正版。
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