系统掌握保罗·艾克曼七大微表情模型,学会AU4皱眉、AU12嘴角上扬等面部肌肉动作识别技巧,结合基线观察与冷读话术,在面试、谈判、亲密关系中0.5秒看穿谎言、提升共情力。附完整实战视频与练习手册,一次学会终身受用。

为什么你需要这门“超级读心术”?
地铁里,面试官突然嘴角下拉1/25秒;恋爱时,对方眉毛轻微上扬又迅速复原——这些0.2秒内的肌肉闪念,藏着真话与谎言的分水岭。
本课程把心理学实验室的精密仪器“搬”到你眼前,用影视级慢放+真人示范,让你第一次真正“看见”情绪,而不是猜情绪。
七大微表情拆解:一张脸就是一张地图
| 情绪 | 关键AU单元 | 持续时间 | 真假辨别要点 |
|---|---|---|---|
| 愤怒 | AU4+AU5+AU7 | 0.5~1秒 | 眉毛下拉+上眼睑抬高+嘴唇紧闭 |
| 恐惧 | AU1+AU2+AU4 | <0.5秒 | 眉内侧上扬呈“八”字,眼神飘忽 |
| 轻蔑 | AU12单侧 | 0.25秒 | 单侧嘴角上扬,常伴鼻唇沟加深 |
| 厌恶 | AU9+AU10 | 0.5秒 | 提上唇+鼻翼上抬,可能伴随皱眉 |
| 惊讶 | AU1+AU2+AU5 | <1秒 | 眉毛整体抬高,目光锁定,无后续情绪为假 |
| 悲伤 | AU1+AU4+AU15 | 1~2秒 | 眉尾下垂,嘴角呈倒U下拉 |
| 快乐 | AU6+AU12 | 0.5~4秒 | 眼角鱼尾纹+嘴角对称上扬,对称度决定真伪 |
每学完一个情绪,立即进入“慢放实验室”:30帧/秒高清对比真假微笑,确保你的视网膜记住肌肉走向,而非“感觉”。
实战模块:把理论塞进生活缝隙
1. 面试甄别:三问两看模型
- 基线提问:“今天路上堵车吗?”——记录对方放松时的眉毛、眨眼频率。
- 压力提问:“上份工作为什么只做了3个月?”——观察AU4是否瞬间出现又消失。
- 确认提问:“如果录用,你最快何时到岗?”——对比基线,识别延迟性假笑。
2. 商务谈判:沉默+冷读组合拳
先报价格后闭嘴,3秒内对方若出现AU12单侧+快速抿唇,说明心理价位被击穿,立刻追加条件。
配套冷读话术:“我感觉这个数字触到了你的底线,但对你仍有吸引力。”把对方拉回理性区间。
3. 亲密关系:情绪确认术
伴侣说“我没事”时,先给0.5秒观察窗口:
- 若眉内侧上扬后迅速复原→真实情绪为“恐惧”,立刻拥抱+低声询问;
- 若嘴角单侧上扬→轻蔑,需换话题,避免升级争吵。
0.5秒训练法:每天3分钟,把“看脸”变肌肉记忆
- 手机慢动作自拍:朗读“我真高兴”,刻意制造假笑,对比真笑截图。
- 地铁速写:每天上下班选1名乘客,默写其眉毛+嘴角+眼睑三处肌肉状态,回家后对照课程AU图校正。
- 双人互测:与好友轮流说两件真事一件谎话,对方需在5秒内指出哪句为假,错误方请奶茶。
坚持21天,准确率可由随机33%提升至87%(内部学员数据)。
常见误区:90%初学者都踩过的坑
- 把“频繁眨眼”当谎言信号——可能是干眼症;
- 忽略文化差异:东亚人愤怒时更易出现“抿唇”而非“瞪眼”;
- 只看局部:真正的微表情需“三角区”联动——眉、眼、口同时观察。
课程专设“误诊案例库”,用红绿双色标注错误与正确示范,帮你一键纠偏。
学员反馈:真实改变看得见
“销售部月度谈判成功率从42%提到68%,就靠识别客户嘴角那0.25秒的轻蔑。”——@王磊 医疗器械销售
“老公嘴硬说没生气,我看到他AU4闪了一下,先道歉再沟通,晚上就不用睡沙发了。”——@周琪琪 全职妈妈
立即开始:把“读心”变你的超能力
别再靠第六感瞎猜,用科学方法把0.5秒微表情变成信息差。
全套高清视频+AU图谱+每日训练表,一次下载,终身更新。
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